MASAŻ TWARZY

Masaż twarzy olejkami (możemy wybrać te specjalnie do tego przeznaczone olejki, ale może to być nawet najzwyklejsza oliwka Bambino, lub mój ulubiony- Bio-Oil) ma bardzo wiele zalet, odpowiednio skomponowany i regularnie wykonywany przeciwdziała starzeniu i migracji twarzy, pomaga odżywić wysuszoną skórę, oraz wysmuklić twarz i pomóc pozbyć się opuchlizny.

Większość osób w młodym wieku nie myśli o starzeniu i nie stara się jemu przeciwdziałać, niektórzy uważają, że na razie nie ma to sensu, zaś inni boją się, że mogą w ten sposób rozleniwić cerę. Jest to błędem, gdyż skóra nie przyjmie tego co jej niepotrzebne, a jeżeli zaczniemy już teraz o nią bardziej dbać, możemy sobie jedynie pomóc. Dlatego też warto już teraz przynajmniej raz w tygodniu przez pół godziny zafundować sobie masaż twarzy olejkami. Pomimo " urodowych " korzyści jakie płyną z takiego zabiegu, pozwala on także nam się odprężyć i rozluźnić.

A oto kilka przykładów jak taki masaż powinien wyglądać:

Uważam, że warto spróbować, sama wykonuję taki masaż 2-3 razy w tygodniu i widzę efekty. Może on bardzo pomóc naszej cerze, należy jednak pamiętać bu wykonywać go delikatnie i nie naciągać przy tym skóry ;).

FRYZURY

Hej. No więc wracam po długiej nieobecności, przepraszam, że tak długo mnie tu nie było ale miałam naprawdę mało czasu na cokolwiek... Oczywiście zamierzam teraz to zmienić i dodawać posty regularnie :).

Dzisiaj będzie tylko taki krótki post z pomysłami na przeurocze fryzury z Azji. A jutro postaram się wstawić coś dłuższego na temat masażu twarzy.

Na dzisiaj to tyle. Do zobaczenia jutro :)

IDEALNE WNĘTRZE DOMU- STYL "SHABBY CHIC"

Cześć. Ostatnio przemeblowując swój pokój szukałam jakiś ciekawych inspiracji, by uczynić mój go jeszcze bardziej bajkowym. Od zawsze uwielbiałam staromodne meble, które wyglądają jak żywcem wyjęte z XVIII-wiecznej Francji. Dlatego też od razu przypadł mi do gustu styl- "shabby chic", w tłumaczeniu na polski jest to po prostu- stary szyk. Łączy on w sobie wszystko co zawsze lubiłam. Dominują w nim jasne, pastelowe barwy- biel, róż, beż, żółć i błękit. Wykorzystuje się w nim stare, lub specjalnie postarzane meble.

A oto kilka moich ulubionych wnętrz udekorowanych w tym stylu:

   

I jak wam się podoba ten styl? Piszcie swoje opinie w komentarzach :).

Aegyo sal

Jednym z najistotniejszych trendów urodowych w Korei jest Aegyo sal (pl. śmiejące się oko) czyli urocze wałeczki pod oczami. Nadają one uroku i niewinności twarzy oraz bardzo powiększają oko. Jedni się z tym rodzą, inni decydują się na operację plastyczną. Można także osiągnąć taki efekt specjalnymi naklejkami odpowiednio podtrzymującymi skórę lub makijażem, jednak nie będzie on aż tak spektakularny jak po operacji. 

Sama także próbowałam osiągnąć Aegyo sal makijażem. Najpierw nałożyłam korektor, następnie narysowałam brązową kredką do oczu kreskę w miejscu, gdzie powinno się zaczynać. Po roztarciu kreski nałożyłam lekko rozświetlacz.

 A oto efekt (1zdj- efekt 2zdj- przed 3zdj- z kreską);

Nasze najczęstsze urodowe błędy

Dzisiaj chciałabym przedstawić wam listę kilku urodowych błędów, z których często nawet nie zdajemy sobie sprawy.

1. PŁUKANIE WŁOSÓW ZIMNĄ WODĄ- pomaga włosom nabrać blasku i zamyka łuski. Należy lecz pamiętać by płukać je poniżej skalpu, bo zimna woda lana bezpośrednio na skórę głowy może osłabić włosy.

2.MYCIE WŁOSÓW- wiele osób próbuje na siłę zahartować myjąc je jak najrzadziej. Jest to duży błąd, jeżeli nie będziemy myć włosów tak często jak one tego potrzebują, stworzymy doskonałe środowisko dla bakterii i możemy pogorszyć sytuację.

3.ZBYT CZĘSTE ĆWICZENIA- ćwicząc codziennie zobaczymy mniejsze efekty niż robiąc to 4-5 razy w tygodniu przez około 60-75 minut w odpowiednim dla siebie tempie.

4.ZBYT RYGORYSTYCZNA DIETA- owszem pomaga szybko schudnąć, lecz potrafi także doprowadzić do efektu jojo ( jest możliwe uniknięcie tego, ale to wymaga długiego wychodzenia z diety z powolnym dokładaniem kilku kcal dziennie, a mało komu udaje się w tym wytrwać). Że o głodówkach już nie wspomnę...

5.MYCIE TWARZY- najlepiej robić to dwa razy dziennie ( lub trzy, jeśli zmywamy makijaż zaraz po powrocie ze szkoły/pracy), zbyt częste mycie może wysuszyć skórę, a zbyt rzadkie- spowodować pojawienie się zaskórników i krostek. Ważne jest także, by co najmniej raz w tygodniu wykonywać peeling złuszczający martwy naskórek.

6.PRODUKTY "KILKA W JEDNYM"- tu doskonale sprawdza się powiedzenie: jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego. Produkty te mogą za to podrażnić skórę.

7.Ostatnie na mojej liście to racjonalne dbanie o siebie, czyli odpowiednia dawka snu (około 8h) i wody (1,5-2l) dziennie, zdrowa zróżnicowana dieta oraz pamiętanie o zmywaniu makijażu przed snem i wyjściem na silownię.


Mam nadzieję. że przydadzą się wam niektóre z tych porad :).

Moje ulubione kosmetyki do włosów

Dzisiaj postanowiłam przedstawić wam kilka moich ulubionych kosmetyków do włosów . Jako że w ostatnim czasie trochę osłabiły się moje włosy, musiałam zacząć o nie bardziej dbać. Na szczęście szybko było widać pozytywne skutki różnych. A oto lista kosmetyków, które najlepiej się spisały:

Produkty marki Green Pharmacy : balsam do włosów zniszczonych i osłabionych, olejek łopianowy pobudzający wzrost włosów oraz eliksir ziołowy przeciw wypadaniu. 

Następna na mojej liście jest intensywnie regenerująca maska do włosów SERI. Już po pierwszym użyciu można było zauważyć poprawę kondycji włosów oraz łatwiejsze rozczesywanie.

Jednak największe wrażenie zrobił na mnie balsam upiększający i pielęgnująca mgiełka bez spłukiwania. Balsam świetnie sprawdzał się kiedy moje włosy miały zły dzień i odstawały na wszystkie strony. Dodatkowo produkty te miały zniewalający zapach .

 Jeżeli podobało się wam, komentujcie i obserwujcie mojego bloga.